走出舒适区，更多地是走出习以为常的生活惯性，包括一整套世俗评价体系对自己成长过程中的深刻影响———主动或被动的现有处境的改变，其实是灵魂深处的渴望，它会带来积极美好的结果（这个过程就是毛毛虫蜕变成蝴蝶的过程，它势必是伴随不舒适的甚至是有些痛苦的）。”